Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2010
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 60,73g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, sliced ham, coffee, light wheat bread, Fat free milk. Almuerzo: cheddar cheese, polaner, light wheat bread. Cena: Mixed Salad Greens, spaghetti sauce, vanilla ice cream. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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