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Aller hop, on s'y remet! Sport +alimentation équilibrée ☺ Bonne journée
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 36,03g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Almuerzo: Poulain Chocolat Noir Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Frites (Salées), Baguette, Ketchup. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Bon courage et bonne journée bisous 😊
10 ago. 16 por el miembro: prescillia5457
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10 ago. 16 por el miembro: mariealinems
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bonjour à toutes, je viens juste de m'inscrire.
10 ago. 16 por el miembro: dollyelbet
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Peso Histórico de Blandine64
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