Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 92,32g | Prot: 92,13g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Walnüsse, Trockene oder Harte Salami, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milfina Butter, Milch. Almuerzo: Zwetschgen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Linsen, Rapsöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Zucchini, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Blumenkohl. Cena: Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Alnatura Apfelessig, Gurke (mit Schale), Erdnüsse mit Schale, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, SPAR Stangensellerie, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ritter Sport Schokowürfel, Lauch, Zwetschgen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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