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To B Thin
Diario
25 oct. 07
Diario de To B Thin, 25 oct. 07
Perfil de To B Thin
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Breakfast:
2 eggs
3 slice turkey bacon
coffee/3 packs equal/3 tsp creamer
Lunch:
4oz grill chicken breast
2.5 cups salad mix
4 tbsp blue cheese dressing
Sugar Free Jello
Dinner:
4oz grill chicken breast
1/2 cup green beans
coffee/2 packs equal/pumpkin spice
Total Carbs: 20
Today is my first day of writing down what I eat. OMG, no wonder I can't lose weight! I have been eating way too much! You know how the saying goes, when you ASSume you make an ASS out of yourself! :)
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
27,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
peso estable
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Comentarios
true, you don't realize how much eating until you start writing it down!
25 oct. 07 por el miembro:
lorik
Good job--You are doing great
25 oct. 07 por el miembro:
CharmE1
I find it really helps to write it all down. Good job! You're doing great. I find I am also more satisfied with what I eat when I write it down.
25 oct. 07 por el miembro:
sararay
I like your new picture!
25 oct. 07 por el miembro:
sararay
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