Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 72,95g | Carbh: 134,46g.
Desayuno: Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Durazno. Almuerzo: Pepsi Mirinda, Siberia Tostada de Pollo Especial. Cena: Papa Cocida, Chícharos, Mayonesa, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Leo Chicharron de Cerdo. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 13 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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