Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 58,20g | Carbh: 267,60g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Hy-Vee Cinnamon French Toast Sticks, Hashed Brown Potatoes. Cena: Strawberries, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Belmont Thank You Cherry Much, Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Pilates - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|