Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 47,52g | Carbh: 203,99g.
Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Magere Yoghurt. Almuerzo: Sinaasappelen, Banaan, Gekookt Ei, Avocado, Waldkornbol. Cena: Melk (Halfvol), Gekookt Ei, Ekoland Boekweitmeel. Pasa Bocas / Otros: AH Pure Chocolade, Gedroogde Abrikozen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel, Mayonaise (Mager). más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie405561
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