Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 133,48g | Carbh: 316,84g.
Desayuno: Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Cena: Ravensberger Schokopudding, Gefro Gemüse Cremesuppe, Reis (Gekocht), Linsen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Foodspring Shape Shake Himbeere, Seeberger Studentenfutter. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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