Diario de sillcorrea, 08 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
84 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2016:
706 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 40,04g | Carbh: 61,98g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Café com Leite Integral, Zaffari Pão Francês, Pão Francês. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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