Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 56,06g | Carbh: 255,93g.
Desayuno: Coffee (Espresso Brewed), Sugar, Finlandia Queso Crema Light, Dia Pan con Salvado Dietético Rodajas Finas. Almuerzo: Dia Milanesa de Soja Rellena de Cebolla y Queso, Granja del Sol Acelga, La Serenísima Queso Sardo, Nucete Aceite de Oliva, Dia Puré de Papa y Zapallo, Natura Aceite Spry. Cena: Sweet or Dark Chocolate, Cheese Pizza, Potato French Fries, Quilmes Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Manieri Tostadas de Salvado, Playadito Yerba Mate, Oranges, Kiwi Fruit, Coffee, Sugar, Strawberries, Arcor Turrón de Maní, Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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