Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 63,59g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Möhren, Nektarinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Café Au Lait, Banane. Cena: Prima Kartoffel-Gemüseauflauf, Käse, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee Creme, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Pfirsiche, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Gemahlen), Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blacksprite
|