Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 87,56g | Prot: 145,99g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Almuerzo: Яблоко, Хлеб Бородинский, Сметана, Творожная Запеканка, Салат Оливье, Щи. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Абрикосы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, MusclePharm Casein, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|