Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 38,54g | Carbh: 61,55g.
Almuerzo: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Cena: Petrella Schnittlauch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Edeka Porree. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Donauwelle, Apfel. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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