Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 35,53g | Prot: 73,65g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Ашан Лемонема, Кабачки Жареные, Дикси Нектарины, Арбуз. Almuerzo: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Ашан Лемонема, Кабачки Жареные. Cena: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Наша Маша Творог Яблоко Груша. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила Ассорти. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|