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80,1/8,4%/5/23,9bmi
Ж.м. 6,7кг
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3450 kcal
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Grasa: 12,96g | Prot: 169,86g | Carbh: 721,99g.
Desayuno: Weider Soy 80 + Protein, Дыня, Киви, Банан. Almuerzo: Weider Soy 80 + Protein, Персики, Банан, Киви. Cena: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Помидоры, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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