Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2916 kcal
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Grasa: 141,22g | Prot: 64,77g | Carbh: 347,34g.
Desayuno: Chocomel Chocolademelk, Johma Oude Kaas Salade, Wasa Cracker Sesam, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Jumbo Bloemen Honing, Citroen. Almuerzo: AH Doosjevol Mango Stukjes, Danone Hüttenkäse. Cena: Olijfolie, Champignons, Bertolli Kaas en Basilicum Pastasaus, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Vanille Vla, Milka Milka Daim, Flevosap Appelsap, Lidl Griekse Yoghurt, Lay's Super Chips Paprika. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimmmerd
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