Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 46,50g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Nutella Nutella, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Rasting Fleischwurst Einfach, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Bäcker Peter Röggelchen. Almuerzo: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gelatelli Raketen Eis. Cena: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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