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Der Weg ist hart und voller Versuchungen...
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 170,68g | Carbh: 234,51g.
Desayuno: Chia-Samen, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Blaubeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup. Almuerzo: Magnum Yoghurt Fresh, Aldi King Prawns Provencal, Butter, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Bio Lachsfilets, Combino Fusilli. Cena: Arla Skyr, Aldi Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Doppelkeks. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Veggiewoman
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