Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 93,65g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Wassermelone, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Almuerzo: Baguette, Sweet Valley Kerne Mix, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Dovgan Kwas, Salzgurken, Ei, Gut Bartenhof Schinkenbraten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wassermelone, Dovgan Plombir Vanille, Plundergebäck, Gut & Günstig Mini Windbeutel. más...
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3785 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Montañismo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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