Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 104,18g | Prot: 107,50g | Carbh: 346,59g.
Desayuno: Butter, Sour Dough Bread, Noah's Whole Wheat Bagel, Noah's Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original, 365 Organic Corn Flakes. Almuerzo: Chicken Breast, Chocolate Ice Creams. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Beer, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Unsweetened Iced Tea, Coffee. más...
|
|
2830 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachken
|