Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 81,81g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane, Alnatura Amaranth Gepufft. Almuerzo: Aldi Fischstäbchen, Aldi Bio Kaisergemüse, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Cena: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Burger Knäcke Sesam, Alpenmark Emmentaler, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Erdinger Weißbier (Flasche), Milfina Streichfein Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 51 minutos. más...
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peso estable
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