Diario de ilidio.67, 05 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
102 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2016:
756 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 48,65g | Carbh: 73,42g.   Desayuno: Fumadinho Mortadela, Continente Queijo Flamengo, Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light, Pão de Trigo Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almuerzo: Queijo Suíço, Tomates, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Cena: Queijo Suíço, Tomates, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
2570 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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