Diario de =Cinek=, 05 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2016:

2112 kcal

Grasa: 71,88g | Prot: 55,68g | Carbh: 179,22g. Desayuno: Jajko Sadzone. Almuerzo: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). Cena: Krokiety z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Piwo Jasne. más...

2587 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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