Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 14,74g | Prot: 29,48g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Milsani Halfvolle Melk, Vitakrone Eiersalade, Volkoren Brood. Almuerzo: Banaan, Van Gilse Witte Basterd Suiker, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Jumbo Bloemen Honing. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Sentado - 15 horas, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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