Diario de ccgiddings, 04 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016

137,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2016:

1726 kcal

Grasa: 97,61g | Prot: 79,12g | Carbh: 32,68g. Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Sargento Muenster Cheese. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, MuscleTech Phase8, Whiskey, Premier Nutrition Premier Protein Crisp Chocolate Mint. más...

4011 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

I've started the Keto Lifestyle (trying not to think about it as a diet), and it's been incredibly easy so far. I know that I probably shouldn't, but I take every Saturday off. There are very good resources out there, and the food is VERY delicious. Good luck all!

04 ago. 16 por el miembro: ccgiddings

Great job there!

04 ago. 16 por el miembro: warrenwinter

Welcome to the keto train, CC. It's not a deprivation diet at all!

04 ago. 16 por el miembro: mskestrela

Keto rocks!

04 ago. 16 por el miembro: HCB


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