Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 91,19g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Alpine Valley Breads Organic Super Grains, Scrambled Egg, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Honey, Calavo Avocado, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Alpine Valley Breads Organic Super Grains. Cena: Orange Marmalade, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Vlasic Petite Dill Pickles, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Almonds. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Jillian Michaels 30 day shred level 1 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickidoodle
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