Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2011
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 44,08g | Carbh: 252,38g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Italian Salad Dressing, Pasta (Made with Egg, Cooked), Brownie. Cena: Original Chili Con Carne with Beans, Skinny Blackberry Dream Smoothie (20 oz), Cheddar Cheese, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Egg, Tortilla Corn Chips. más...
|
|
2959 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rlazalier
|