Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 64,11g | Carbh: 82,61g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Roi De Trefle Weichkäse. Almuerzo: Soljanka. Cena: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Gemüsepfanne, Gebacken oder Gekochter Lachs, Ikea Softeis, Ikea Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Plow, Äpfel. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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