Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 76,04g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Bruine Boterham, Milner Oude Kaas 30+. Almuerzo: Olijfolie, Beemster Belegen 48+, Bruine Boterham. Cena: AH Aardappelschijfjes, Honig Tagliatelle Roomsaus, Witlof, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Milner Oude Kaas 30+, Brownie. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|