Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 166,31g | Carbh: 65,41g.
Desayuno: Chia-Samen, Leinsamen, Leinöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Schwarze Oliven, Schafskäse, Vapiano Nizza Salat, Tassimo Cappuccino. Cena: Kühne American Dressing, Oliven (Klein - Extra Groß), REWE American Dressing, Eisbergsalat, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Low Carb Shop Proteinriegel. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Boxeo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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