Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3090 kcal
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Grasa: 192,43g | Prot: 94,85g | Carbh: 289,06g.
Desayuno: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная, Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: в-Лазер Плов. Cena: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кондитерская Шкилев Пирожное КАПРИЗ Сливочный. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga.nakhodka
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