Diario de DanielCardenasM, 02 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
81 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2016:
1982 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 178,08g | Carbh: 216,89g.   Desayuno: Gut & Günstig Eier-Spätzle, Chef Select To Go Frikadellen, Pfanni Kartoffel Püree (aus Gekochten Kartoffeln mit Entrahmter Milch), Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
2578 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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