Diario de Pinguin1512, 02 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2016:
1028 kcal Grasa: 31,09g | Prot: 63,18g | Carbh: 129,15g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren, Müsli, Milbona Magerquark. Almuerzo: Lidl Gefüllte Peperoni, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochter Kürbis, Bonduelle Gold Mais, Rettich, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Blaubeeren, Lidl Kartoffelbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Magerquark, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Rührkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee. más...
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