Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 24,31g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Getoastetes Weißbrot, Twix Miniatures. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte, Apfel. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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