Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 48,18g | Carbh: 95,57g.
Desayuno: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. Cena: Vita D'or Rapsöl, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milka Oreo, Tomaten, Milram Knoblauch Quark, Aldi Fitnessbrötchen. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Masaje - 50 minutos, Tareas del Hogar - 16 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 59 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riketailor
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