Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 128,82g | Prot: 115,37g | Carbh: 241,87g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Spitzkohleintopf, Schweineschulterbraten, Cornetto Mix Mini Schokolade, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Schlagsahne, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Haribo Cola Fläschchen. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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