Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 76,47g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Slim-Fast Summer Berry Flavour Meal Bar. Almuerzo: Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Cena: Tesco British Pork Loin Steak, Tesco Finest Mediterranean Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Rose Wine, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 21 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smudge15
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