Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 93,69g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Нектарин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе Латте, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Сыр Адыгейский, Нектарины. Cena: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Брест Литовск Ряженка 4%. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Наклоны - 10 minutos, Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Cross Training - 10 minutos, Hula Hoop - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qeenstar
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