Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 22,69g | Prot: 59,26g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Ашан Помидор, Дикси Нектарины, Запеченная или Жареная Камбала. Almuerzo: Волгир Конфета на Сливках, Кабачки Жареные, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Cena: Просто Йогурт Мюсли Злаки. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|