Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 83,63g | Carbh: 194,28g.
Desayuno: Clif Bar Clif Shot Bloks - Black Cherry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Smucker's Strawberry Jelly, Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, oil, Red Salsa, eggs, Pork. Cena: Great Value Light Nonfat Yogurt. más...
|
|
3507 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachken
|