|
весы заклинило)))
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 33,76g | Carbh: 87,15g.
Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Рокфор, Макароны Отварные. Cena: Сладкий Красный Перец, Хортекс Кус-Кус, Французский Салатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Зеленые Оливки, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Нектарины. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Scooter - 10 minutos, Durmiendo - 14 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|