Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 68,44g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Stockmeyer Krakauer. Cena: Hähnchenbrust, Nudelsalat, Kurfürst Mini Berner Würstel. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Haribo Gummibärchen, Sprite Sprite Zero. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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