Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 97,03g | Prot: 93,00g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Tomaten, Ja! Fleischwurst, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Milch. Almuerzo: Chia-Samen, Lidl Haselnusskerne, Bleib Gesund Kürbiskerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Shiitake, Blumenkohl, Zucchini, Tomaten. Cena: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Belbake Marzipan Kuchen, Radicchio, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Maredo Hüftsteak (180g). Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Sekt, Pfirsiche, Viva Vital Zarte Haferflocken, Müller Reine Buttermilch. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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