Diario de skitz600, 29 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2016:
1104 kcal Grasa: 37,39g | Prot: 40,19g | Carbh: 122,70g.   Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Cena: Macaroni or Pasta Salad with Egg, Campbell's Beef Consomme, Hannaford Shoulder Steak for London Broil, Swiss Cheese, Food Lion French Hoagie Rolls. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Frito-Lay Flavor Twists Honey BBQ, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Asian Pears. más...
1287 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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