Diario de vanessacristina8, 29 jul. 16

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♡low carb ♡
18 dias chateada n perdie essa semana mais perdie medidas.

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2016:

122 kcal

Grasa: 6,12g | Prot: 2,06g | Carbh: 14,64g. Desayuno: Crackers, Café (Infusão). más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

perder medidas é ótimo ... isso quer dizer que esta trocando gordura por músculo fique feliz. Gordura ocupa mais espaço que músculo.

29 jul. 16 por el miembro: jessgomes

Vanessa, 100g é a diferença de um xixi a mais ou a menos! Essas pequenas flutuações não podem ser contadas, tem que olhar a média do que se está perdendo ;)

30 jul. 16 por el miembro: C.P2016

Vanessa o peso flutua mesmo como a C.P2016 disse, cuidado com metas fora da realidade e se estiver se pesando diariamente faça uma média semanal, pesquise mais sobre a flutuação do peso existem informações que vão fazer você desencanar, se mantenha firme não desanime. Abraços!

30 jul. 16 por el miembro: Lucipesi

Peso Histórico de vanessacristina8

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