Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 64,56g | Carbh: 9,40g.
Desayuno: Dulano Gekookte Ham, Maaslander 48+ Jong Belegen, Komkommer (Geschild), AH Oranje Paprika, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater. Cena: Leidingwater, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Ontbijtspek, Olijfolie, AH Snoeptomaatjes, Saladinettes Ijsbergsla, Oceansea Scholfilets. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Leidingwater, Aldi Walnoten. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raffaella2
|