Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 96,40g | Prot: 94,82g | Carbh: 76,44g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Tomaten, Milbona Gouda Light, Pema Eiweißbrot, Du darfst Leichte Butter, Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), Linessa Schinkenwurst Paprika, Schwartau Frutivia. Cena: korinthen, das gesunde plus eiweiß, honig, magerquark, haferflocken, Äpfel, eiweiß, Trafo Chips Naturel, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Dr. Oetker Wölckchen Schokolade - 30% Kalorien, Chinakohl, Dulano Leberkäse Fein, Cucina Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Honig-Dinkel-Gebäck, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
100 crunches - 5 minutos, 1000 Calorie Workout! Train Like a Beast to Look Like a Beauty: #HIIT & Strength Max^8 #1000Calorie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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