Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 69,54g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena.dragan
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