Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 75,24g | Prot: 149,77g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Эпоха Злаков Четыре Злака, Брест Литовск Молоко 3,6%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сырники Диетические, Варенье, Ровеньки Сыр Сливочный. Almuerzo: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Борщ. Cena: Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Черешня, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, MusclePharm Combat Powder, MusclePharm Casein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|