Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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412 kcal
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Grasa: 12,62g | Prot: 9,35g | Carbh: 65,26g.
Desayuno: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Minis, Apfel. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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